Цифрове здоров'я
для активного життя
Сучасні технології планування харчування, створені спеціально для людей 50+. Персоналізовані рішення, які допомагають підтримувати здоров'я та енергію кожен день.
Розпочати заразНаша місія - ваше здоров'я
LifeLiving House об'єднує найкращі цифрові технології з глибоким розумінням потреб людей зрілого віку. Ми створюємо персоналізовані програми харчування, які адаптуються до вашого способу життя та здоров'я.
Інноваційний підхід до харчування
Наша платформа використовує штучний інтелект для створення індивідуальних планів харчування, враховуючи ваші уподобання, обмеження та цілі здоров'я. Ми розуміємо, що кожна людина унікальна, особливо коли мова йде про зрілий вік.
Наші рецепти та поради розроблені з урахуванням особливостей метаболізму та потреб організму людей після 50 років. Все просто, зрозуміло та ефективно.
Наші переваги:
- Персоналізовані плани харчування на основі ваших потреб
- Простий та зручний інтерфейс для всіх вікових груп
- Постійна підтримка та консультації спеціалістів
- Активна спільнота однодумців для взаємної підтримки
Соціальна відповідальність
LifeLiving House активно підтримує програми здорового харчування для пенсіонерів з обмеженими можливостями. Кожен місяць ми безкоштовно надаємо консультації та плани харчування для 100 учасників благодійних програм.
Наша команда волонтерів регулярно проводить освітні семінари в центрах соціального обслуговування, допомагаючи старшому поколінню освоювати цифрові технології для покращення якості життя.
Доступне здоров'я для кожного
Базовий тариф з можливістю додавання персоналізованих опцій відповідно до ваших потреб та бюджету.
Базовий план "Активне життя"
Повний доступ до платформи планування харчування
Базові можливості:
- Персональний план харчування
- Мобільний додаток з нагадуваннями
- Доступ до спільноти
- Щотижневі поради від експертів
Додаткові опції:
Перший місяць безкоштовно • Без зобов'язань
Простий шлях до здоров'я
Наша програма розрахована на комфортне впровадження здорових звичок протягом 12 тижнів.
Аналіз потреб
Тривалість: 1-2 тижні. Детальне вивчення ваших харчових уподобань, стану здоров'я та життєвих звичок.
- • Опитування про харчування
- • Аналіз режиму дня
- • Оцінка фізичної активності
Створення плану
Тривалість: 3-6 тижнів. Розробка персонального плану харчування з поступовим впровадженням змін.
- • Щотижневе меню
- • Список покупок
- • Адаптація до смаків
Підтримка і розвиток
Тривалість: 7-12 тижнів. Постійне вдосконалення плану, моніторинг результатів та підтримка мотивації.
- • Щомісячний аналіз
- • Корекція плану
- • Групова підтримка
Загальна тривалість програми: 12 тижнів
За цей час ви сформуєте стійкі здорові звички харчування, навчитеся користуватися цифровими інструментами планування та станете частиною активної спільноти.
Порада дня
Кожен день - нова можливість піклуватися про своє здоров'я. Сьогодні ми ділимося особливо важливою порадою.
Гідратація - основа енергії
Достатнє споживання води особливо важливе для людей зрілого віку. З роками відчуття спраги може послабшати, тому важливо свідомо контролювати рівень гідратації організму.
Рекомендуємо випивати склянку теплої води з лимоном кожен ранок - це допомагає активізувати обмін речовин та наповнює організм енергією на весь день.
Дізнатися більше
Денна норма
чистої води щодня
Ранкова гідратація
Склянка теплої води одразу після пробудження активізує всі системи організму
Регулярність
Пийте воду малими порціями протягом дня, а не великими кількостями за раз
Натуральні добавки
Додайте лимон, огірок або м'яту для покращення смаку та додаткових вітамінів
Програма лояльності "Разом здоровіше"
Діліться своїми досягненнями, запрошуйте друзів та отримуйте винагороди за активність у спільноті.
Як це працює?
Запросіть друга
За кожного запрошеного друга отримуєте 100 бонусних балів та знижку 10% на наступний місяць
Діліться досягненнями
Публікуйте свої успіхи у спільноті та отримуйте лайки від інших учасників - кожен лайк = 1 бал
Виконуйте завдання
Щотижневі челенджі здорового харчування принесуть вам до 50 балів за кожне завдання
Ваші винагороди
Готові розпочати здорове життя?
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для створення персонального плану харчування.
Почніть зараз
Три простих кроки до здорового життя
Наш процес розроблений спеціально для людей, які цінують простоту та ефективність. Всього за кілька хвилин ви можете розпочати свій шлях до кращого самопочуття.
Зареєструйтесь
Заповніть просту форму реєстрації та розкажіть про свої потреби. Це займе лише 2-3 хвилини вашого часу.
Оберіть програму
Наш алгоритм запропонує оптимальну програму харчування на основі ваших відповідей та цілей.
Почніть тренування
Отримайте персональний план та почніть його впровадження з підтримкою нашої спільноти.
Готові розпочати сьогодні?
Приєднайтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки нашим програмам. Перший місяць абсолютно безкоштовний - без зобов'язань, без ризику.
Розпочати безкоштовноЗарезервуйте свій безкоштовний місяць зараз • Без прихованих платежів